THE HIGH STANDARD WOMAN är en exklusiv coachingcontainer i 4 månader för kvinnor som lever och verkar på hög nivå – och som vill kunna fortsätta göra det, utan att betala med sin inre balans.
Du är redan kompetent.
Du är redan disciplinerad.
Du har redan byggt ett liv som många drömmer om.
Men någonstans längs vägen har det blivit för dyrt inuti.

Det här programmet är för dig som vill kunna sakta ner – och ändå hålla din nivå.
För dig som vill prestera med lugn.
Och leva med en standard som känns lika stark på insidan som den ser ut på utsidan.
 

 

Det här är för dig som:

• är driven, ambitiös och van att ta ansvar

• har eller bygger en intensiv karriär (anställd eller entreprenör)

• vill nå mer – men utan att pressa dig själv hårdare

• känner att du har tappat din mjukhet, ditt lugn eller din riktning

• vill ha mer lyx i livet (tid, utrymme, stillhet, frihet, kvalitet)

• vill kunna hålla press utan att gå in i stress, kamp eller överprestation

 

Det här är inte för dig om du:​

• vill ha quick fixes eller “en kurs att konsumera”

• är i en akut utmattning och behöver rehabilitering eller vård

• inte är redo att ta ansvar för din standard

• vill ha ständig tillgång till en coach 24/7

• söker motivation – snarare än transformation

 

 
Vad du får ut av THE HIGH STANDARD WOMAN

Efter fyra månader ska du inte känna dig “peppad”.
Du ska känna dig kalibrerad.

Det här är några av de mest konkreta resultaten kvinnor får:

• Du lär dig sakta ner – utan att tappa nivå.

• Du håller mer press, med mindre intern kostnad.

• Du slutar kämpa – och blir mer mottaglig för belöningarna.

• Du möblerar om var du lägger din energi, och börjar lagra den istället för att förbruka den.

• Du får renare relationer, tydligare gränser och mer respekt (från dig själv och andra).

• Du stärker din självbild – och släpper begränsningar som tidigare känts självklara.

 
Det här är inte personlig utveckling. Det är en identitetsstandard.
Det här programmet är inte personlig utveckling på hobby-nivå.
Det här är emotionell kapacitet, självledarskap och identitetsstandard – på en nivå där det påverkar:

• din prestation

• dina relationer

• din hälsa

• din livsstil

• din självkänsla

• och din förmåga att ta emot det du faktiskt bygger

 

Så går programmet till
16 veckor. Ett tema per vecka.
Programmet är designat för att vara både tydligt, hållbart och på riktigt integrerande.
Du får:

• Live session varje vecka via Zoom (60–120 min)

• Inspelning skickas alltid efteråt

• Veckovideo 5–15 min med fokus, övningar och riktning

• Privat Facebookgrupp för reflektion och integration

• Vägledning från mig i gruppen 1 gång/vecka
  (så du får stöd – utan att det blir 24/7 eller skapar beroende)

Gruppen består av 4–8 kvinnor.
Det gör att du får ett sammanhang som är:

• tryggt

• fokuserat

• och premium

 

Teman vi arbetar med (exempel)
Du kommer inte få en lång lista av “allt vi kan prata om”.
Du kommer få en struktur som är byggd för transformation.
Exempel på teman vi arbetar med:

• Självbild & identitet på hög nivå

• Inre press, krav och perfektionism

• Gränser, integritet och emotionell intelligens

• Relationer, kommunikation och paradigmskiften

• Kapacitet: att kunna hålla mer utan att gå sönder

• Lyx som strategi: tid, kvalitet, stillhet, livsstil

• Vila som power: återhämtning utan skuld

• Att leda sig själv – utan kamp

 

 
Om Sylwi
Jag heter Sylwi La Terra och har arbetat som samtalsterapeut i över 22 år.
Jag hjälper kvinnor som redan fungerar – men som vill sluta betala med sin nervsystemhälsa för att kunna hålla sin nivå.
Mitt arbete handlar om att identifiera de inre hinder som:

• drar energi

• skapar onödig stress

• skapar mönster i relationer

• och håller dig kvar i en standard som inte matchar din potential

 

Ansökan & urval
Det här programmet är inte öppet för alla.
Du ansöker via formulär och jag gör ett urval baserat på:

• var du är i livet

• vad du vill skapa

• och om jag upplever att vi passar att arbeta tillsammans i den här formen

 

 
 

Praktiskt

• Längd: 4 månader

• Format: Zoom + privat Facebookgrupp

• Tillgång till material: 4 månader efter programmets slut

• Gruppstorlek: 4–8 kvinnor per omgång

• Investering: 100 000 SEK

 

Avslut
Du behöver inte bli mer disciplinerad.
Du behöver inte pressa dig själv hårdare.
Du behöver en ny inre standard.
En standard där du kan prestera, ta plats, skapa och leva —
utan att förlora dig själv på vägen.

​

​

​

​

​